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たるみ毛穴は多く人の悩みです。

毛穴が広がっている状態であるため、特に何もなくても

毛穴が目立つようになってしまうのですね。

 

そんなたるみ毛穴は肌を汚く見せ、老け顔に繋がります。

顔を美しく若々しく保ちたいと考えるのなら、

たるみ毛穴は絶対に改称しなければなりません。

 

そうして多くの人がたるみ毛穴の解消に努めています。

だけど、その中にたばこを吸っている方はいませんか?

たるみ毛穴を解消したいのに、タバコを吸うということは

東にある目的地を目指して西へ進むことと同じです。

 

たるみ毛穴を解消しようとするならば、何よりもまずは

禁煙を実現させる必要があります。

 

今回はたばことたるみ毛穴についてご紹介します。

 

喫煙はたるみ毛穴を促進させます!

たばこの人体に対する害については、多くの統計結果が出ています。

タバコを吸うことで肺がんになる確率が高かったり、

脳梗塞になる確率も高くなります。

 

それらももちろん大変に大きな害ですが、

タバコにはもっと日常的な害もあるのです。

それがたばこによる肌への悪影響です。

 

詳しくは後述しますが、タバコってものすごく肌に悪いんです!

長年タバコを吸ってきた人の肌は、

ハリがなく、色味も悪く、毛穴が目立ちます。

タバコはまさにたるみ毛穴を促進させる効果を持つのです。

 

喫煙は肌にどんな悪い影響をもたらすのでしょうか

ここでは喫煙がはだのおよぼす悪影響について

具体的に見ていきましょう。

 

たばこの悪影響としては、以下のものが挙げられます。

 

・ビタミンCの破壊

・血管の収縮。血流の悪化

・活性酸素を増やす

 

この中でもビタミンCの破壊は肌に大きな悪影響を及ぼします。

タバコを1本数だけで、25~100mgのビタミンCが

破壊されると言われています。

 

ビタミンCはコラーゲンの生成を促進し、

肌の調子を整えることをはじめとして、

肌を美しく保つためには必要不可欠な栄養素です。

 

そして、ビタミンCは30歳の男女で、

1日あたり100mgほど必要とされています。

 

つまりたばこを1本吸うことで最悪の場合、

1日に必要なすべてのビタミンCが破壊されるのです。

 

最低でも4本を吸ってしまうと、喫煙者はビタミンCを摂取せずに

生きているのと同じことになってしまいます。

 

また喫煙は血管を収縮させ、血流を悪化させます。

血流が悪化すると、摂取した栄養素が肌の隅々まで届かなくなります。

 

つまりいくら高価の高い美容品を使っていようと、

喫煙をすることで有効成分が肌に届かなくなるのです。

 

また喫煙により増える活性酸素は、コラーゲンを損傷させ、

シミの原因となります。

このように喫煙は肌の状態を悪化させ、たるみ毛穴を促進するのです。

 

喫煙を続けながらお肌を綺麗にしたいというのが

いかに無謀なことであるかがわかります。

 

禁煙をすることで肌はよみがえります!

そんなことを言われても、今までたばこを吸ってきたし、

今更禁煙しても効果はないんじゃないか…

と不安になる方もいるでしょう。

 

しかし、今から禁煙をするだけで、

肌は少しずつ健康な状態を取り戻していきます。

 

禁煙をすると肌に潤いが戻ります。

たばこの影響で悪くなっていた血流が改善するためです。

 

乾燥は様々な肌トラブルの原因となるため、

肌に潤いが戻ることの高価はとても大きいのです。

 

肌自体も強くなり、損傷しにくくなります。

 

また禁煙によりビタミンCが破壊されなくなると、

コラーゲンの生成が上手くできるようになります。

 

そうすることで、肌にハリが戻り、たるみ毛穴の解消に繋がるのです。

 

ストレスと上手く付き合いながら禁煙をしましょう!

以上のように、タバコが肌にもたらす悪影響は大きく、

たるみ毛穴を促進します。

 

そのため、肌を綺麗にし、

たるみ毛穴を解消したいのであれば禁煙は必須です。

 

禁煙を開始すると大きなストレスを感じるでしょう。

そのため禁煙中は他の方法でストレスを発散し、

健康的な生活を続けてくださいね。

 

そうすることで肌は本来の強さを取り戻し、美しく改善されていきます。

 

肌を若返らせるためにはリフトアップ美顔器を

タバコを吸ったことによって劣化してしまったお肌は

そう簡単には再生しません。

 

もし、肌を若々しくハリのある肌に戻したいのなら

顔の筋トレができるリフトアップ美顔器

エステナードリフティ がおすすめです。

 

エステナードリフティ を週2〜3回

お肌に当てることで、顔全体のたるみをググッと引き上げてくれます。

これは、私が2ヶ月エステナードリフティ を使って

得られた効果です。

参考:エステナードリフティ を使って2ヶ月後レポ

 

もし、本気で劣化を食い止めたいのでしたら

顔の筋肉を鍛えてリフトアップするのが

一番効果的です。

 


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